【开吃啦】第131期：茶叶蛋到底能不能吃？
1038阅读 觅友们，下午好呀。今天看到圈子里，有位觅友在赠药，鱼肝油必须得说一句，觅友真棒。有需要的觅友，可以去看下帖子。去晚了可能就没有了。好啦，回到正题，本期“开吃啦”准备开讲“茶叶蛋”
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茶叶蛋到底能吃不能吃？
偶尔食用，且一次不超过一个茶叶蛋。
茶叶煮鸡蛋会影响健康，茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
通常在煮茶叶蛋的时候都会长时间煮沸，会产生一种叫亚硝酸盐的物质，是非常危险的致癌物质。如果长期摄入的话，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面的疾病，同时还有可能会诱发癌症，导致肿瘤复发。肿瘤患者，偶尔食用，且一次不超过一个茶叶蛋尚可。
【吃茶叶蛋的几种禁忌】
1、引起多种疾病
茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐。含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。
茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。
2、茶叶蛋可致贫血
长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成。这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。
3、致癌
通常我们在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，在这个过程中会产生多种有害重金属。同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，这些都是非常危险的致癌物质。如果长期摄入的话，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病，同时还有可能会诱发癌症。
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