重生一周年回忆录

时光飞逝，转眼间术后一周年了，过去的一年，多了一些深切的感悟。这一年，明白了“生命无常”的残酷，明白了健康才是最重要的。所有幸与不幸的承载，必须以生命的安然为基础，若是不能照顾好自己的身体，一切都是空谈。闲言少叙，分享下术前检查、手术以及术后化疗、空窗期康复情况吧。

术前检查篇

因嗓子连续发痒咳嗽数天，我以为是咽炎复发，在服用了慢严舒柠后仍没有止住咳嗽（之前服用1-2盒，咳嗽基本就能止住了），后又突然发现痰中带血，认为不妙，随即咨询区医院工作的同学，同学听后马上让我过去拍肺部CT进行检查。

记得那天是2021年6月3日，星期四的上午，到医院后第一时间安排了肺部CT，等待CT片过程中，真是忐忑不安，祈祷千万不要有问题，但结果是我天真了，事与愿违了。同学把CT片和报告递到我手里，眼神凝重，同时告诉我尽快去三甲大医院做进一步检查，排除肺部大病风险。

CT片上显示：左肺门处占位性病变伴有远端肺阻塞，并有少量胸腔积液。我顿时感觉问题严重了，马上通过各种人脉关系联系到了市胸科医院的胸外科资深主任医师。

主任看过片子后，建议我立即停止工作，办理住院做深度检查，当时我可以确定噩耗即将来临，不过也同时安慰自己，不管怎样必须坚强面对，上有70多岁老父母，下有未成年的孩子，我这个家里支柱不能被吓倒了。交接了工作后 ，我带着日常生活用品立刻办理了住院，接下来开始进行各项检查了，以下是相关检查报告：

肺部增强CT 

气管镜活检、免疫组化

肝胆脾胰心脏彩超

肺功能测试

手术以及术后化疗篇

各项检查报告汇总后，胸外科专家组经过会诊和整体评估认为虽然手术难度大，但风险可控，可以直接手术。事不宜迟，经过我以及家人商议共同决定于2021年6月24日进行手术。手术当天家人朋友等来了20多人，都在鼓励我勇敢些，不要怕，就是进手术室睡一觉而已，醒来就好了。我躺在手术车上向他们一一点头，“放心吧，我没事！”

进了手术室后，其实我心里挺恐惧的，长这么大，40多岁了，从没住过医院，更别提手术了，电视里经常看的手术室终于真实的展现在我眼前了，只见头顶有盏很大很亮的灯，四周各种监测仪器。手术台两旁站了2名美女麻醉师，准备给我催眠了，边陪我聊天边注射麻醉药，不知何时，我开始进入梦乡了。此时医生、麻醉师、护士正在有条不紊的忙碌着……

不知过了多久，半梦半醒间感觉有人在喊我，我也随口回复了句：“妈妈，我饿了，给我做点好吃的吧！”（待清醒后，护士跟我说的，一直喊饿 ）就这样，经过6个小时的手术后，我从手术室被护士推送到了重症监护室，监测相关指标和术后护理，在重症监护室住了6天才转到普通病房，我看其他病友第二或第三天就转到普通病房了。后问医生说我的左肺全切手术，需要监测的时间比切部分肺叶的患者长些，原来如此。在重症监护室的6天里，记忆深刻的有这样几件事：

第一，心率突然会到170左右，仪器总报警。

第二，每天护士让试着咳嗽，防止肺不张，吐出气管残留物，每次咳嗽，我都感觉刀口疼的要炸了，没办法，连续2～3天止疼泵大剂量给药。

第三，以为是自己拔尿管，到洗手间试了好一会，也没搞定，差点误操作伤了自己，原来是护士来操作啊，经过给里面的气体排出去后，才能将尿管移出，尴尬了！

由于在重症监护室饮食基本都是流食，总感觉饿，因不能下床，也不方便吃很多。后来到了普通病房，身体有一定好转了，可以放开吃了！营养上来了，精神状态也好多了，这样又在普通病房住了一周左右，去掉引流管，出院了！同时大病理报告也出来了。根据大病理医生制定了术后4期化疗方案（肺鳞癌3B期 T4N2M0）

 术后回家呆了一个月，而后又返回医院进行术后辅助化疗。在家这一个月，经过各种食补以及简单锻炼，身体又结实多了，肺功能也渐强了，中间正赶上儿子生日，全家出去游玩了一天庆祝。

回到医院后，先进行了几项检查，心电图、肝肾功、血常规、肺部CT，报告结果无异常，然后就开启化疗模式了，吉西他滨加顺铂（一八方案，第一天第八天输化疗药，二至七营养药，保肝保胃保心脏），刚开始进行化疗，医生也不知道我的耐受力，止吐药效果不好，可把我折磨坏了，吐的天旋地转的，感觉苦胆都要吐出来了，回家那一个月长的膘，1-2晚就给我折腾差不多了，后经更换止吐药，基本不吐了。可是吐是止住了，接下来持续打嗝、头发脱光、味觉异常、嗜睡、流鼻血、四肢麻木等副作用也随之而来，就这样经过3个月的煎熬，反反复复的折腾，术后4化治疗方案结束，于2021年10月22日正式出院了！

空窗期康复篇

 截止到今天，4疗后空窗期间的几次复查各项指标报告都正常，体感也不错，生活工作也恢复了正常，很是欣慰！

为什么4化后没选择放疗和免疫治疗呢？直接空窗了呢？首先放疗会对仅剩的健康右肺造成伤害，其次免疫治疗也不是所有患者都能受益，医生建议我在复查没有特殊异常的情况下，掌握好节奏，不要过度治疗，依靠自身修复能力和食疗、动疗、睡疗、心疗来与可能残留的癌细胞PK。做到改正不良生活习惯、饮食均衡、睡眠充足、适量运动、情绪可控、良好心态、定期复查，尽量为自己留些治疗的手段！

治疗能让患者活好，才是硬道理。其核心思想就是告诉觅友，肿瘤治疗的最终目标——不是消瘤，灭杀肿瘤细胞，是让病人活得更久，活得更好。

最后借觅健平台，感谢一年来医护、家人、亲戚、朋友、同学、同事、客户、觅友们的关心和鼓励，真心的谢谢你们！

以上是我（肺鳞癌3B期左肺全切、3组淋巴转移、空窗8个月的患者）这一年来的亲身体会和心得，只是分享而已，个案个例，请勿复制，有不当之处，敬请吐槽！

附：分享下我空窗期的饮食和锻炼

营养方面：

牛尾汤、鸽子汤、五红汤，保证每周喝一次；虾、蚕蛹 、鱼 、鸡肉 、牛肉、 猪瘦肉，保证每天至少吃2种；鸡蛋、 酸奶、 红枣、 枸杞、 干果，每天标配；不同颜色的水果、蔬菜，每天保证几种；主食类，米饭、馒头、地瓜、南瓜、面条、燕麦等看着搭配。总体就是多样化，少吃红肉，多吃白肉，各种颜色的水果蔬菜，少油炸、烧烤、甜食、腌菜、刺激性食物。

锻炼方面：

 每天保证快走7000-10000步，每周保证骑自行车20公里，每月游泳一次，每天爬楼梯一次，最少5层，每天大声唱歌或吹气球2次，以上锻炼增强免疫力，增加肺活量，增强肺功能，促进血液循环，增加食欲，改善睡眠。

重生一周年的我祝所有觅友早日康复，早日回到幸福生活里！