1.我是2012年3月发现病情并行左上肺切除手术,3A期,手术后4次化疗。同年8月脑转,行伽玛刀,8月17号开始吃易瑞沙至今


2.吃易瑞沙最初的皮疹反应是下颚红肿,痒,脸红,当时去到药店是买了只进口的喷药,具体品牌不记得啦。喷后还是有效的,后来用了几年的南非芦荟胶(见下图),脸色才慢慢趋于正常。现在的话,主要是头上有皮诊,对我日常影响不大,就没理彩

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3.手术后在营养学教授建议下,吃雀巢“佳膳”纤维配方,如下图,吃了大概有2-3年.那时候,晚上经常觉得饿,用几勺这个泡水喝就解决啦

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4.4化后,有去广州中医药大学第一附属医院看中医,吃中药(林丽珠教授),时间近一年。本人感受:中医对病后康复确实起有保障性的作用


5.4化后,也吃过“中X”牌灵芝孢子油胶囊3个月,他们所说的一个疗程,之后就再也没吃过。好与不好,不好给予置评


6.生病后,饮食方面比较注重。早上主要吃润肺米糊(配方如下图)或燕麦(加红枣,枸杞),还有红薯(或玉米),鸡蛋和酸奶。平时吃海鱼,白色食材(淮山,银耳,百合)和芦笋比较多,除了狗肉和野味不吃,其他一般都吃。对米和食用油也比较讲究,从一年多前,改吃网上售卖的有机大米,做活动的时候买,比较划算。食用油用橄榄油或山茶油。每天一般会吃一斤左右的蔬菜和水果。我的感受是:想吃就吃,不要有太多忌口。只是我吃什么都不胖。

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7.一次偶然的机会,得知新西兰产“COMVITA”牌蜂胶胶囊(见下图)可以提高免疫力,我就从2016年6月份开始吃,每天2粒,一直到现在还在坚持。

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8.易瑞沙的副作用,还有一点就是手容易开裂。对我而言,只要换个环境就不行。我从2年前开始吃善存复合银善片后,就大有改善。即使手裂了,我用以下护手霜,效果也很好。


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9.我平时,尤其上午10点前,只要有机会,就会晒太阳,主要是晒后背,20分钟左右,晒后感觉神清气爽。每天给自己设定7000步的行走(约3公里),有时间会去爬山,徒步,旅游。我比较喜欢户外的活动,去到山清水秀,空气好的地方,整个人放松,舒畅


10.有时间我也会去参加老年大学的学习和一些志愿者活动,在愉悦自己的同时,也能帮助到人,给人们一些正能量


11.我的整个心理历程是:悲伤-接受-放下-了解-正视-坚持。现在每年都有新药面世,且国家医保政策又这么给力,坚持就是胜利!


以上是我抗癌7年来的日常生活点滴,分享给大家。但每个个体不同,以上只供参考,只有适合自己的,才是最好的。祝大家身体健康!生活愉快!

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