如果还在合作医生进行放化疗或靶向的话,尽量听医嘱吧,但根本上都是偏清淡,少油腻。


  • 少油少糖(家里炒菜最好不放糖,油的话用橄榄油)坚决不吃辣

啊再多说一句就是尽量不在外面吃,食品质量实在堪忧...

  • 多吃蔬菜生果

蔬菜根本都是应季的,青菜紫甘蓝洋葱是每顿都有,要保证肯定的新鲜,正午做的菜绝不留到晚上吃,更不要提过夜。

胡萝卜!胡萝卜!胡萝卜!(重要的工作说3遍!)防止肺癌的最佳挑选,治疗也有必定效果,天天吃(不过也要变着把戏做才行)

生果的话猕猴桃火龙果这些维生素含量高的是首选(别过分依靠维生素片,纯天然的永远是最好的,当然前提是你会挑质量好的生果蔬菜) 柠檬蜂蜜水也喝,不过不太多。

  • 菌菇木耳类

根本上每顿都少不了的,香菇木耳,有时分换成猴头菇鸡菌菇

  • 肉蛋类

坚决不吃鸡和鸡蛋!

猪肉也很少吃,猪蹄汤在刚出院的时分喝过一阵,首要是为了补蛋白

鸭和鸭蛋是替代品吧,每天早上一碗蒸鸭蛋,正午想吃点荤菜根本上就是老鸭汤(加点冬虫夏草)和鸽子汤

海参只引荐淡海参,中号就够,一天一个

鱼选新鲜的,鲫鱼乌鱼草鱼鲢鱼带鱼烧汤清蒸都很好

呃王八也很补一般是化疗结束后吃

  • 五谷杂粮类

红豆绿豆银耳红枣薏米芸豆贡米小米黄豆黑米莲子山药(还有一些记不得了...)

分隔来吃实在是太难了,所以一锅全煮了(仍是很好吃的)五谷杂粮粥就作为是每天的早餐了

山芋和板栗都要买回家自己煮着吃,比较定心

  • 坚果类

作为小零食吃的,杏仁,碧根果,核桃,松子


嘛,最重要的仍是达观的心态