注意！你还在吃这些诱癌的食物吗？

不管是天然的糖类还是添加的糖类，在被人体摄取后，都会转化为葡萄糖，进入血液中，也就是大家所说的血糖，据悉，人体几乎所有的细胞，都需要糖类来提供营养，正常的细胞如此，癌细胞也是。

但不同的是，癌细胞不需要氧的配合，因此它比正常细胞能更快速的利用葡萄糖来供给自己能量，满足自己的快速生长。与此医学界得出，减少高糖的摄入，也应该可降低癌细胞的增长。

而我国专家也曾做过大样本调查，发现在高发癌症的患者中，对高糖饮食依赖程度比较高，尤其是乳腺癌、肺癌、卵巢癌、肝癌、肠癌这几个癌种的患者，专家提醒，这里所提醒的高糖饮食，不仅仅是糖果，还包括含高糖成分高的食物。

盐常被人称之为癌症的“亲戚”，尤其是吃的过咸容易导致胃癌的发生，专家表示，过咸的食物会使胃排空减慢，破坏胃黏膜细胞，增加对致癌物质的易感性。

因此，专家建议，口味重的人可以在餐后增加维生素c的摄入，能够帮组阻断致癌物亚硝基化合物的合成。

说道夜宵，大家首选一定是烧烤，烟熏下食物的味道更为诱人，但是烧烤千万不要多吃，专家表示，烧烤食物过程中尤其是肉类时，会产生一种苯并芘的致癌物质，此外，肉类中的蛋白质在烧烤时，还会产生杂环胺和多环芳香烃类化合物，都具有致癌性。