不知不觉，马上锻炼2月了。再来打个卡

时间过得真快，从7月底决定要跑步锻炼开始，都2月了。一开始跑几步路就累的不行，实在是太久没锻炼了，到后来慢慢的就跑习惯了，从3圈开始，可以跑5圈10圈15圈了，姐姐也是，中途都想放弃不跑了，后来又咬牙坚持下来了。

之前没锻炼的时候不觉得有什么，真这么跑了2月还是能感觉到身体的变化，出去逛街什么的以前没走几步就累得不行，现在没那么容易累了。就是最近上班有的累，希望能一直坚持下去。

圈子里有一起跑步的病友吗？可以一起打卡，这样比较容易坚持一下哈哈。